Radio Malam sebagai Terapi Insomnia

Bagi penderita insomnia, radio larut malam sering menjadi solusi sederhana. Musik lembut, suara penyiar yang menenangkan, dan suasana siaran yang santai membantu pikiran lebih rileks. Banyak orang yang kesulitan tidur menemukan ketenangan dengan mendengarkan radio. Program yang berisi cerita motivasi, renungan, atau pembacaan puisi juga membantu mengalihkan pikiran dari kecemasan. Bahkan, ada penyiar yang sengaja menyusun playlist khusus untuk pendengar yang ingin tidur lebih nyenyak. Radio malam menjadi terapi non-medis yang mudah diakses. Kehadiran suara manusia yang konsisten memberi rasa aman, sehingga pikiran lebih siap untuk beristirahat. Pendengar sering mengaku tertidur dengan radio masih menyala, seakan ditemani hingga pagi. Radio larut malam membuktikan bahwa kekuatan suara sederhana bisa menjadi penawar bagi gangguan tidur. Dengan perannya ini, radio tidak hanya menghibur, tetapi juga menyehatkan jiwa.